Как бы научиться приучить организм засыпать ДО 7-ми утра? ато чота напрягает уже.. скучные книги не помогают (переписка Маркса с Энгельсом -мегаувлекательная весчь как оказалось)) прочие средства тоже уже не берут, а после донормила у меня отходняк на полдня вперёд
начать что ли диафильмы смотреть? начну пожалуй с Мумитролля и комета